בשעה טובה ומבורכת את מצויה בהריון, וזהו בהחלט הזמן לקחת צעד אחורה ולתת לעצמך להיכנס לקצב חיים רגוע ומאוזן יותר. יחד עם זאת, תקופת ההריון אינה מסתכמת רק במנוחה רגועה וכרוכה גם בנטילת אחריות אישית על מצבך המיוחד, כולל בין היתר מעקב אחר ההריון, שלביו והתפתחותו התקינה. מעקב זה מבוצע במספר דרכים, לרוב על ידי […]

כל אדם המעוניין לשמור על תזונה נכונה נתקל בדילמה של מה אני אוכל בזמן העבודה? האם לאכול בחוץ או לאכול אוכל מוכן מהבית? העובדה שאנו לא נמצאים במטבח הביתי שלנו מקשה על השליטה שלנו על מה נאכל. היום, כמעט כל אדם שעובד מבלה את רוב הזמן שלו מחוץ לבית, בעבודה. מכך יוצא מצב שבדרך כלל […]

בישול והכנה של אוכל הוא מקצוע או תחביב שתפס תאוצה משמעותית בשנים האחרונות. בעבר מקומם של הנשים היה במטבח ואילו היום ניתן לראות גברים ונשים כאחד תופסים את מקומם במטבח. אחד הדברים שגרמו לתאוצה בתחום האוכל הוא סדנאות שונות ולימודי בישול המתקיימים במגוון של מוסדות לימודים ברחבי כל הארץ. סדנאות הבישול מתאימות לכל סוגי האנשים […]